• o.sirencko2012
  • 15 май 2020
  • 11:52:33
  • 19
  • 0
Ника Набокова. А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда (Аудиокнига)

Теория и практика по выходу из любовной…
Как не чокнуться в отношениях?
Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па?
Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квин?
Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать?
Как разобраться, с кем быть?
Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой?
  • o.sirencko2012
  • 29 апрель 2020
  • 14:21:33
  • 26
  • 0
Тал Бен-Шахар. Парадокс перфекциониста (Аудиокнига)

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.
  • o.sirencko2012
  • 20 апрель 2020
  • 20:49:10
  • 34
  • 0
Александр Носов. Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений (Аудиокнига)

Ее автор, психолог Александр Носов, глубоко изучил эту тему и помог множеству своих клиентов преодолеть нездоровые отношения. Теперь он делится с вами эффективными методиками, которые помогают выстроить собственные границы, стабилизировать эмоциональное состояние, избавиться от вины, страха и боли прошлого.
  • o.sirencko2012
  • 14 апрель 2020
  • 16:34:39
  • 48
  • 0
Андрей Курпатов. Красная таблетка-2. Вся правда об успехе (Аудиокнига)

«Как достичь успеха?» – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает. Эта книга о том, что такое «успех» с научной точки зрения.
  • o.sirencko2012
  • 18 январь 2020
  • 12:29:08
  • 85
  • 0
Дэйв Эспри. Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига)

Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%.