Здоровье »

Скачать Анатолий Ситель - Избавься от боли. Головная боль (2011) бесплатно

  • snikers7
  • 13 октябрь 2011
  • 10:30:48
  • 800
  • 0
Анатолий Ситель - Избавься от боли. Головная боль (2011)

Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены.

Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом.
Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения.

Информация о Книге:
Название: Избавься от боли. Головная боль
Автор: Анатолий Ситель
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: doc
Размер: 5.25 Мб



Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.