Здоровье »

Скачать Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса бесплатно

  • potatunchik
  • 16 январь 2013
  • 01:59:10
  • 459
  • 0
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.
В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.

Название: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Автор: Юлия Лужковская
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.3 Мб

Скачать Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса:


Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.