Здоровье »

Скачать 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте бесплатно

  • potatunchik
  • 9 апрель 2013
  • 02:45:58
  • 452
  • 0
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Название: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Автор: Свами Брахмачари
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.8 Мб

Скачать 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте:


Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Познавательная реклама



Популярные книги
Друзья, партнеры