Разное »

Скачать Сила удара. Гиревая подготовка для боксеров (обучающее видео) бесплатно

  • zshina
  • 15 июль 2011
  • 05:50:20
  • 1000
  • 0
 Сила удара. Гиревая подготовка для боксеров (обучающее видео)


В этом видео Джефф предлагает целую систему упражнений для бойцов-ударников. База системы – цацулинские гиревые упражнения. Кроме гирь также присутствуют и упражнения с собственным весом а также с гантелями и штангой. Методически все грамотно показано и разобрано. Система проста, недорога и эффективна. Предлагаются не только упражнения но и комплексы для тренировок. Джефф впервые показал такой важный и полезный именно для развития взрывной силы гиревой раздел, как жонглирование.

Название: Сила удара. Гиревая подготовка для боксеров / Power Behind The Punch: Kettlebell Conditio
Год выпуска: 2010
Исполнитель: Джефф Мартоун / Jeff Martone
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XVID 704x512 29.97fps 932Kbps
Аудио: MP3; MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 96Kbps
Размер: 631 MB
Продолжительность: 01:25:32

Скачать видео:



Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.