Разное »

Скачать Element. Yoga for Stress Relief & Flexibility (обучающее видео) бесплатно

  • lenka24
  • 5 сентябрь 2011
  • 18:50:27
  • 1000
  • 0
 Element. Yoga for Stress Relief & Flexibility (обучающее видео)


Программы по снятию стресса и развитию гибкости являются взаимосвязанными компонентами йоги. Когда вы достигаете психологической релаксации, вы одновременно снижаете напряжение в мышцах и суставах. Аналогичным образом, когда вы сосредоточены на снижении «жесткости в теле», вы автоматически снимаете напряжение нервной системы.
Две оздоравливающие программы йоги, снятые в прекрасном саду с видом на Тихий океан, помогут вам справиться с физическими и психологическими последствиями напряженности.Последовательность Stress Relief растворит тревогу, улучшит качество сна, придаст ясность мысли и активизирует защитные силы организма.
Последовательность Flexibility использует простые, но эффективные виньясы для повышения подвижности и гибкости, облегчения боли, увеличения амплитуды движений и снижения риска возможного травматизма.

Название: Element. Yoga for Stress Relief & Flexibility
Год выпуска: 2010
Исполнитель: Ashley Turner
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 720 x 400, 16/9, 1 285 Kbps, 23.976 fps, 0.186 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz
Размер: 743 MB
Продолжительность: 01:13:07

Скачать видео:



Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.