• zshina
  • 7 март 2012
  • 21:27:18
  • 1975
  • 0
 Джиллиан Майклс - Kickbox FastFix (обучающее видео)


Kickbox FastFix - это тренировка, которая прорабатывает всё тело и быстро приводит его в порядок. Эти занятия в быстром темпе сгонят жир и приведут в тонус всё тело. Kickbox FastFix состоит из трёх 20-минуток, основой для которых служит кик-боксинг. Первая тренировка нацелена на приведение в тонус верхней части тела, вторая - нижней, третья прицельно работает с прессом, сжигая при этом жир при помощи безумного и нескучного кик-боксинг кардио. Никогда не пробовали заниматься кик-боксингом до этого? Не волнуйтесь! Джиллиан сняла обучающее видео, которое поможет вам ознакомиться и освоиться с движениями, поэтому можно будет начать улучшать свою фигуру ещё даже до самих тренировок. Так чего же вы ждёте? Приведите себя в невероятную форму уже сегодня!
  • hunter
  • 7 март 2012
  • 20:54:32
  • 631
  • 0
 Как вырастить лимон дома (2011) SATRip

Вы любите чай с лимоном? Тогда вырастите для себя лимон. О том, как это сделать, расскажет наш сюжет.
  • OnlyWeb
  • 7 март 2012
  • 20:01:28
  • 660
  • 0
 Танцевальная аэробика. POP-Music (2011) SATRip

Танцевальная аэробика — разновидность фитнес-программ на основе танца. POP-music — современный танцевальный стиль, основанный на популярной музыке различных стилей и направлений, помогающий легко освоить эти приятные и полезные упражнения.
  • Daniel2000
  • 7 март 2012
  • 20:01:22
  • 440
  • 0
 Студия утренней йоги (обучающее видео)


Это ежедневные утренние занятия йогой. Каждое занятие посвящено определенной теме. Все инструкторы преподают в киевских школах йоги.
  • msash
  • 7 март 2012
  • 17:54:45
  • 864
  • 0
 Занятия на тренажере Бубновского DVDRip (2008 г.)

Впервые в мировой практике при лечении хронических заболеваний костно-мышечной системы (КМС) была доказана необходимость применения тренажеров силового ряда, как основных лечебных средств, иными словами необходимы «Занятия на тренажере Бубновского».