Научно-популярное »

Скачать Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа (2013) rtf, fb2 бесплатно

  • norma22
  • 16 январь 2014
  • 14:01:49
  • 682
  • 0
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа (2013) rtf, fb2


Как избавиться от депрессии, стресса, тревоги без лекарств и психоанализа - повествует эта книга. Семь методов позволят вам управлять собственной жизнью - стабилизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техника "аффективной коммуникации".

Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Автор: Давид Серван-Шрейбер
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Скачать преодоление стресса




Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.