Психология »

Скачать Эффективные психотехники для расширения сознания бесплатно

  • potatunchik
  • 18 март 2013
  • 19:52:57
  • 473
  • 0
Эффективные психотехники для расширения сознания
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы.
Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой. В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.

Название: Эффективные психотехники для расширения сознания
Автор: Михаил Бубличенко
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2008
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 5.2 Мб

Скачать Эффективные психотехники для расширения сознания:


Похожие публикации:
Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка
Ссылка для форумов
Прямая ссылка
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Познавательная реклама



Популярные книги
Друзья, партнеры