Автор:Коллектив
Название: Школа развития личности Кирилла и Мефодия. Учимся оптимизму
Издательство: Нью Медиа Дженерейшн
Год: 2007
Формат: ISO
Размер: 204МВ
Страниц:10000
Язык: Русский
Оптимизм - взгляд на жизнь с позитивной точки зрения. Он способствует формированию хорошего настроения, влияет на физическое самочувствие, что отражается в эмоциональной и поведенческой сфере человека. Мы все живем между двумя полюсами хорошего и плохого настроения: плюс - минус, подъем - спад, всплеск - затишье... Научиться понимать свое состояние, оценивать его, а также управлять им вам поможет практический курс из серии "Школа развития личности" Кирилла и Мефодия "Учимся оптимизму".
Мультимедийное пособие поможет вам научиться распознавать признаки оптимизма и пессимизма, освоить простые и эффективные приемы борьбы с плохим настроением. Немного усилий и вы станете более оптимистичным человеком. Жизнь прекрасна и удивительна, а процесс совершенствования бесконечен.
Используйте природный дар на все 100% !
Практический курс "Учимся оптимизму" поможет:
Научиться понимать и оценивать свое психологическое состояние.
Освоить приемы повышения самооценки.
Научиться различать пессимистичные и оптимистичные настроения людей.
Овладеть методиками борьбы с пессимизмом.
Овладеть поведенческими механизмами формирования оптимизма.
Научиться формировать хорошее настроение.