• Kuban
  • 14 июль 2011
  • 06:50:10
  • 582
  • 0
 Массаж — спутник здоровья

Название: Массаж — спутник здоровья
Автор: Бирюков А. А.
Год издания: 1992
Издательство: М.: Просвещение
Серия: Школа
здоровья
Язык: Русский
Страниц: 111
Формат: PDF
Размер:
17,5 Mb
Качество: Хорошее
Описание:
Массаж — одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много веков, даже тысячелетий. Но и до нашего времени он не утратил своей ценности. В чем же секрет долголетия массажа? По-видимому, в его простоте и естественности. Читатели узнают интересные факты из истории массажа, познакомятся с выполнением основных приемов массажа и самомассажа.
  • Velikii
  • 14 июль 2011
  • 06:50:07
  • 639
  • 0
 Все о ягодных культурах: лучшие сорта, новые растения

Название: Все о ягодных культурах: лучшие сорта, новые растения
Автор: Хапова С. А.
Год издания: 2003
Издательство: Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг
Серия: Атлас-справочник садовода
ISBN: 5-9285-0300-8
Язык: Русский
Страниц: 96 + 32 цветные вкладки
Формат: PDF
Размер:
16,6 Mb
Качество: Хорошее
Описание:
В книге по каждой культуре приводятся наиболее важные виды, их происхождение, местообитание, районы культивирования, морфологические особенности и биохимическая ценность ягод. Подробно описаны районированные и перспективные сорта, что позволит получить высокий урожай ягодных культур.
  • lenka24
  • 14 июль 2011
  • 05:50:22
  • 417
  • 0
 Секреты молодости. Советы косметолога

Если о глазах говорят, что они зеркало души, то с не меньшим основанием можно утверждать: кожа - это зеркало здоровья.Чтобы сохранить в хорошем состоянии кожу лица на долгие годы, надо соблюдать три условия: правильно ее очищать, питать и защищать. Самое естественное и полезное средство очищения кожи - обычная вода.
  • zshina
  • 14 июль 2011
  • 05:25:12
  • 846
  • 0
 Древние славяне и Киевская Русь

Авторы: Коллектив авторов
Название: Древние славяне и Киевская Русь
Издательство: Киев: «Наукова думка»
Год: 1989
ISBN: 5-12-000680-9
Страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 10,9 Mb

В сборнике помещены статьи, посвященные важнейшим проблемам славяно-русской археологии. Раскрываются уровень социально-экономического развития славян во второй половине I тыс. н. э., их политическая и духовная жизнь, взаимоотношения со степными народами.
Для историков, археологов, краеведов.
  • fianna
  • 14 июль 2011
  • 03:50:41
  • 634
  • 0
 Jeanette Jenkins the Hollywood trainer - Yoga (2003/DVDRip)

The Hollywood Trainer YOGA workout begins with 30 minutes of Flow Yoga that will take you through a continuous flow from one pose to the next. This flow will Increase your body temperature, making the muscles warm and pliable so that you can optimize your range of motion.